در مقاله قبلی، درباره کلیات افسردگی در بارداری و علائم آن صحبت گردید. حال ببینیم درمان آن در بارداری چیست.
آیا ممكن است افسردگی در بارداری به بچه من آسیب برساند؟
افسردگی اگر درمان نشود، پتانسیل به خطر انداختن مادر و فرزند را دارد. افسردگی اگر درمان نشود، می‌تواند منجر به سوء تغذیه (فقر غذایی)، مصرف الكل، سیگار كشیدن، و اقدام به خودكشی شود كه خود می‌تواند به زایمان زودرس، وزن پایین در بدو تولد، و مشكلات تكاملی منتهی شود.
زنی كه افسردگی داشته باشد معمولاً توان و انگیزه لازم برای مراقبت از خود و جنین در حال رشد خود را ندارد. نوزادانی كه از مادران افسرده متولد می‌شوند، ممكن است فعالیتشان، توجهشان و آرامششان كمتر از نوزادانی باشد كه از مادران سالم متولد می‌شوند. به همین علت كمك گرفتن به موقع هم برای مادر بسیار مهم است و هم برای جنین.
درمان افسردگی در بارداری چگونه است؟
چنانچه احساس می‌كنید افسردگی گریبان‌گیرتان شده است، اولین و مهم‌ترین قدم، طلب كمك است. علائم و درگیری‌هایتان را با پزشك خود در میان بگذارید. پزشك شما بهترین‌ها را برای شما و بچه شما می‌خواهد، و در مورد گزینه‌های درمانی با شما صحبت خواهد كرد.
گزینه‌های درمانی برای زنان باردار شامل موارد زیر می‌باشد:
• گروه‌های حمایتی
• روان‌درمانی خصوصی
• مصرف دارو
• نور درمانی (درمان افسردگی فصلی)
آیا داروهای بی‌خطر برای درمان افسردگی در بارداری وجود دارند؟
بحث‌های زیادی حول بی‌خطر بودن مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری و تأثیر بلند مدت آنها وجود دارد. امروزه برخی تحقیقات نشان می‌دهند كه یك سری داروهایی كه برای درمان افسردگی مصرف می‌شوند ممكن است عامل بروز برخی مشكلات در نوزادان باشند. مشكلاتی چون نقص عضو، مشكلات قلبی، پرفشاری خون ریوی و وزن پایین در بدو تولد.
زنی كه دچار افسردگی خفیف یا معتدل است احتمال دارد بتواند علائم خود را از طریق گروه‌های حمایتی، روان‌درمانی و نور درمانی كنترل كند. ولی اگر زن باردار درگیر افسردگی حاد باشد معمولاً تركیبی از روان‌درمانی به همراه مصرف دارو توصیه می‌شود.
زنان باید آگاه باشند كه تمام این داروها از جفت عبور می‌كنند و در نهایت به بچه سرایت می‌كنند. اطلاعات كافی راجع به اینكه كدام داروها كاملاً بی‌خطر هستند و كدام احتمال خطر دارند وجود ندارد.
ولی هنگام درمان افسردگی وخیم، خطرها و مزیت‌ها باید به طور دقیق بررسی شوند. دارویی كه بتواند بیشترین كمك را با كمترین خطر برای بچه ارائه دهد، باید دقیق وارسی شود.
اگر مصرف دارو مؤثرترین گزینه برای درمان افسردگی شما باشد، تشكیل یك تیم مشاركت درمانی بهترین راه كار است. این یعنی همکاری متخصص زنان و روان پزشك شما.
از هر دو متخصص درباره اینكه كدام شیوه‌های درمانی بهترین نتیجه را برای شما و جنینتان در پی خواهد داشت سؤال كنید. چنانچه چند گزینه دارویی پیش رویتان قرار گرفت خودتان تحقیقات لازم را انجام دهید:
تأثیرات بلند مدت آنها چیست؟ آیا ممكن است نوزاد شما با علائم ترك دارو پس از تولد روبرو شود؟ آیا مصرف این دارو با بروز مشكلات جسمانی در نوزاد یا تعلل در تكامل او در آینده مرتبط است؟
علاوه بر اینها همیشه در نظر داشته باشید كه باید احتمال بروز مشكلات در آینده را در مقایسه با بروز مشكلات آنی ارزیابی كنید.
با توجه به جنجال‌هایی كه حول مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری وجود دارد، خیلی از مادرها به راه‌های دیگر درمان افسردگی تمایل دارند. همانطور كه قبلاً اشاره شد، حضور در گروه‌های حمایتی، روان‌درمانی و نوردرمانی گزینه‌های دیگر برای درمان افسردگی خفیف تا معتدل است.
منبع
منبع این مطلب، رفرنس معتبر پزشکی UpToDate می‌باشد.
مامانیا یک راهنمای جامع بارداریه که با اون می‌تونید با عوارض و نشانه‌های مختلف بارداری آشنا بشید و یاد بگیرین برای هر کدوم از این حالت‌ها چه راهکارهای علمی وجود دارن.