هفته هفتم بارداری؛ وضعیت مادر

هفته هفتم بارداری
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

حتی اگر تا هفته هفتم بارداری هنوز به کسی نگفته‌اید که باردار هستید، مطمئناً کودک شما به زودی در همه‌جا جار خواهد زد. البته نه به واسطه کلمات، بلکه به وسیله علائمی که ایجاد می‌کند! آن حالت ناخوشایند تهوع که شما در شبانه‌روز آن را تجربه می‌کنید یا آن همه بزاق اضافی که در دهان شما هست و باعث خیس شدن بالشت شما هنگام خواب می‌شود. همه‌ی این علائم، دیگران را از وقوع اتفاقی در درون بدن شما باخبر می‌سازد.

در این هفته‌ها، سعی کنید آب فراوان بنوشید، چرا که در پیشگیری‌ از سردرد و‌ درد شکم و حتی گاهی اوقات در کاهش حالت تهوع به شما کمک می‌کند. اگر تهوع زیاد اذیتتان می‌کند، می‌توانید با مراجعه به پزشک درباره راه‌های کاهش تهوع در دوران بارداری سوال کنید.

از جمله عوارض شایع بارداری در‌این دوران، سوزش سر‌دل و سوءهاضمه بدلیل شل شدن اسفنکتر معده ناشی از تغییرات هورمونی است. بهتر است شب‌ها بالشت مناسب انتخاب کنید، و فاصله‌ی میان وعده غذایی و خوابتان مناسب باشد. البته توجه داشته باشید، در صورت تشدید این علامت یا شروع آن پس از هفته‌ی بیستم بارداری حتما به پزشک‌ مراجعه کنید.

راستی، اگر تاکنون مراقبت‌های بارداری خود را انجام نداده‌اید. حتما این هفته با تعیین وقت قبلی مراجعه کنید. پزشک یا ماما سؤالات متعددی را از جمله سابقه بیماری، عوارض ژنتیکی، سابقه بارداری قبلی و… می‌پرسد و جدول وزن‌گیری را به شما می‌دهد که بدانید در هر هفته چه مقدار باید وزن‌گیری داشته باشید.

مامانیا یه اپلیکیشن قابل استفاده در دستگاه‌های تلفن همراه داره که به کمک اون می‌تونین با تغییراتی که در بدنتون در هفته‌های بارداری اتفاق میفته، آشنا بشید.