هفته پانزدهم بارداری؛ وضعیت مادر

هفته پانزدهم بارداری
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

اگر به شما بگوییم که هفته پانزدهم بارداری هفته‌ی عجایب است نباید تعجب کنید، چرا که وقایع عجیب و غیرمنتظره ولی طبیعی زیادی در این هفته اتفاق می‌افتد. بدن شما به سرعت در حال تغییر است و خود را با شرایطی که فرزند دلبندتان برای رشد و تکامل نیاز دارد، تطابق می‌دهد. این تغییرات منجر به ایجاد علائم ناخواسته‌ای می‌شود که گاها آزاردهنده است.

در این هفته، شما ممکن است قدری اضافه وزن پیدا کنید و آن را با تورم در لب‌های خود حس کنید. البته، به مواد غذایی که مصرف می‌کنید حتما توجه کنید. از مواد پر کالری مانند شکلات و شیرینی پرهیز کنید و اجازه دهید روند وزن‌گیری شما کنترل شده باشد. از دیگر علائم احتمالا آزاردهنده در این دوران، گرفتگی و احتقان بینی، یا به اصطلاح “رینیت بینی” می‌باشد. علت این امر، اثر هورمون‌های بارداری بر عروق مخاطات بینی  در نتیجه افزایش جریان خون آن ناحیه است. این حالت ممکن است با سرماخوردگی اشتباه گردد. البته، توجه داشته باشید که در این دوران احتمال بروز سرماخوردگی به علت ضعف سیستم ایمنی مادر، بیشتر است.

یکی دیگر از علائم این دوره، درد مچ دست به علت افزایش مایع بدن شما و در نتیجه تجمع مایع در مفصل مچ دست است. این امر، موجب گیر افتادن اعصاب مچ دست شما در بین تاندون‌های عضلات آن می‌گردد که دردهای معمولا آزاردهنده می‌کند. ممکن است این دردها شما را به سمت مصرف مسکن و قرص بکشاند که حتما در این مورد با پزشک یا ماما مشورت کنید و هیچ‌گاه خودسرانه دارو مصرف ننمایید.

اما در این هفته خبر خوب هم نهفته است! تصور کنید آنچه که شما مصرف می‌کنید، فرزند شما نیز طعم آن را احساس می‌کند و این عمل منجر به تکامل جوانه‌های چشایی فرزندتان می‌شود. پس شما می‌توانید از هم‌اکنون فرزند خود را به مصرف مواد غذایی سالم عادت داده و طعم‌های خوشایندی به حافظه‌ی چشایی‌اش بیفزایید. مصرف مواد غذایی با طعم‌های مختلف توسط مادر باردار، منجر به رشد بیشتر جوانه‌های چشایی فرزندتان می‌گردد. این نکته مهم را به یاد داشته باشید که ایجاد تنوع در مصرف مواد غذایی دوران بارداری، فرزند شما را به پذیرش طعم‌های مختلف پس از تولد، آماده‌تر خواهد نمود.

مامانیا یه اپلیکیشن قابل استفاده در دستگاه‌های تلفن همراه داره که به کمک اون می‌تونین با تغییراتی که در بدنتون در هفته‌های بارداری اتفاق میفته، آشنا بشید.