تشخیص و درمان دیابت بارداری

Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

در مقاله قبلی، درباره کلیات دیابت بارداری صحبت کردیم حال ببینیم برای تشخیص و درمان چه باید کرد.

آیا باید آزمایشی جهت تشخیص دیابت بارداری انجام دهم؟

بله، تمام زنان باردار باید تست دیابت دهند.
اکثر زنان باید بین شش تا هفت ماهگی تست دیابت را انجام دهند (معادل ٢۴ تا ٢٨ هفتگی). ولی زنانی که جزو افراد پر خطر برای ابتلا به دیابت محسوب میشوند ممکن است لازم شود زودتر آزمایش دهند.
چند شیوه برای انجام دادن تست دیابت وجود دارد. یکی از رایج ترین شیوه ها نوشیدن شربت شیرین خاصی است که توسط خود آزمایشگاه ارائه میشود. بعد از نوشیدن باید یک ساعت یا کمی بیشتر صبرکنید، سپس پزشک یا پرستار از شما خون میگیرد. به این صورت میتوانند میزان بالا رفتن قند خون شما را بعد از مصرف قند بررسی کنند

درمان دیابت بارداری چگونه است؟

برای درمان دیابت بارداری باید مدام قند خونتان کنترل شود. این کاری است که خود شما میتوانید به تنهایی با استفاده از یک دستگاه ساده انجام دهید. اکثر زنان میتوانند با تغییر رژیم غذایی قند خود را کنترل کنند. ولی در بعضی موارد تزریق انسولین یا مصرف دیگر داروهای دیابت نیز لازم میشود.

رژیم غذایی ام را چگونه تغییر دهم؟

یک رژیم شناس متخصص میتواند مشخص کند که چگونه رژیمتان را تغییر دهید. هر زنی متفاوت است برای همین هیچ رژیم غذایی واحدی وجود ندارد که برای همه مناسب باشد. با این حال اکثر زنان باید موارد زیر را رعایت کنند:
از مصرف خوراکی های شیرین و چرب خودداری کنند
از نان و ماکارونی و برنج سبوس دار استفاده کنند

آیا لازم است ورزش کنم؟

شما مجبور نیستید برای درمان دیابت ورزش کنید. ولی داشتن جنب و جوش به کنترل قند خون و وزن شما کمک میکند. اگر از قبل ورزش میکردید معمولاً میتوانید همان روند را ادامه دهید ولی در هر صورت پزشک خود را در جریان بگذارید. اگر ورزش نمی کردید و میخواهید تازه شروع کنید با پزشک خود راجع به فعالیت هایی که برای شما بی خطر هستند مشورت کنید.

منبع

منبع این مطلب رفرنس معتبر پزشکی UpToDate می باشد.

مامانیا یه راهکار هوشمند برای خود مراقبتیه که به شما کمک میکنه قند خونتون رو در حدفاصل ویزیت های مراقبت بارداری دقیق تحت نظر بگیرید و قند خون بالا رو بموقع تشخیص بدید و درمان کنید.