سوزش سردل در بارداری شکایت عمده ی زنان باردار از همان اوایل بارداری تا تقریبا انتهای بارداری می باشد. در مقاله ی قبل درباره علت سوزش سر دل دربارداری صحبت کردیم. گفته شد که هورمون ها بازیگر اصلی این ناراحتی در بارداری هستند. اما آنچه که مهم است، اینست که حال مادران باردار مبتلا به سوزش سر دل چگونه بایداز شر آن راحت شوند.
چندين روش جهت كنترل و درمان سوزش معده در دوران بارداري موجود مي باشد. با اين همه انتخاب و البته نه ماه زمان مطمئناً مي توانید همه آنها را امتحان کنید.
جويدن آدامس هاي بدون قند: همانگونه که گفته شد، شل شدن اسفنکتر مری به علت هورمون ها و ورود اسید معده به مری منجر به ایجاد حالت سوزش می شود. جويدن آدامس نيم ساعت پس از غذا باعث ترشح هرچه بيشتر بزاق دهان مي شود كه اين خود باعث خنثي شدن اسيد مازاد در مري مي گردد. اما چنانچه نگران مصرف شيرين كننده هاي مصنوعي در دوران بارداري هستيد بدانيد كه ميتوان از آدامس های بدون قند در دوران بارداري در حد اعتدال استفاده نمود.
بادام را فراموش نكنيد. از آنجايي كه اين آجيل خوشمزه اسيدهاي معده را خنثي مي كند چند بادام پس از صرف غذا ميل كنيد. اينكار ممكن است باعث بهبود و حتي پيشگيري از سوزش معده شود. نوشیدن شیر بادام نیز کمک کننده می باشد.
چه داروهايي را مي توان در دوران بارداري جهت بهبود سوزش معده استفاده كرد؟
در اول گفتار، لازم است تاکید کنم که مصرف هر گونه دارو باید صرفا و فقط با اجازه ی پزشک شما انجام گیرد و مصرف خودسرانه هر گونه دارویی باید خودداری نمود. اما میتوان داروهای زیر را که در کاهش سوزش سر دل موثر هستند، نام برد:
شیر منیزی: اين داروها باعث خنثی شدن اسید معده و در نتيجه تسكين شما مي شوند.
مهار کننده های پمپ پروتون: معمولاً مصرف اين داروها براي بانوان بارداري كه داراي علائم حاد مي باشند و حتي پس از استفاده از آنتي اسيدها و ايجاد تغيير در سبك زندگي خود بهبود لازم را پيدا نكرده اند مجاز مي باشد: البته با تأييد پزشك.
منبع
مامانیا یک راهنمای جامع بارداریه که با اون می تونید با عوارض و نشانه های مختلف بارداری آشنا بشید و یاد بگیرین برای هر کدوم از این حالت ها چه راهکارهای علمی وجود دارن.