رحم شما در هفته سی و هفتم بارداری حدود هفده سانتی‌متر بالاتر از ناف شما قرار گرفته است. حرکاتتان بسیار کند شده و بیشتر می‌خواهید استراحت کنید و بخوابید. دهانه رحم توسط مخاط متراکم و ضخیمی به نام «پلاگ موکوسی» در دوران بارداری بسته می‌شود که از آن محافظت می‌کند. این مخاط در زمان فرا رسیدن زایمان ممکن است خونی شود. بنابراین در صورتی که دردهای منظم و لکه‌های خونی مشاهده کردید بدانید که فرزندتان در راه است.
در اين هفته پزشک شما، سه معاينه بر روی شما انجام خواهد داد:
١- معاينه لگن که لگن را از چند نظر بررسی می‌کند. يكی از اين معاينات بررسی دهانه‌ی رحم از نظر خروج مايع و احتمال پارگی پرده‌ی آمنيون می‌باشد. يكی ديگر از دلايل اين معاينه، بررسی دهانه‌ی رحم از نظر احتمال آمادگی برای زايمان است. وقتی زمان زايمان فرا رسید، تغييراتی در رحم شروع می‌شود كه به آن افاسمان (Effacement) گفته می‌شود.
٢- يكی ديگر از معاينات اين هفته‌ها، معاينه‌ی لئوپولد است. اين معاينه خود از ٤ معاينه تشكيل شده است كه جنین را از نظر وضعيت قرارگيری بررسی می‌كند. با اين معاينات، احتمال جاگيری نامناسب جنين بررسی می‌شود و در این صورت، پزشک اقدماتی را انجام خواهد داد كه جنين در وضعيت مناسب قرار گيرد.
٣- سومين معاينه، بررسی لگن استخوانی است. پزشک با استفاده از اين معاينه مشخص می‌كند كه دهانه خروجی لگن شما به چه شكل است و آيا در زمان تولد، سر نوزاد قادر به خروج از آن است يا به مشكل خواهد خورد.
اين معاينات به پزشک و شما برای احتمال نياز به سزارين كمک خواهد كرد. چنانچه لگن استخوانی شما تنگ باشد و يا كودک شما در وضعیت بريچ (سر و ته) قرار گرفته باشد، احتمالا پزشک شما تصميم به انجام سزارين بگيرد. با پزشک خود در اين‌باره صحبت كنيد.
از نكات مهمی كه بهتر است در اين ماه‌ها دقت كنيد، نوع كفش شما می‌باشد. برای ماه‌های آخر باید کفشی انتخاب کنید که به خم شدن و بند بستن نیاز نداشته باشد. خانم باردار نباید به سمت جلو خم شود و بایستی با تکیه به دیوار بند کفشش را ببندد. بهترین کار این است که روی یک صندلی بنشیند و پایش را روی ران پای مقابل قرار دهد و بند کفشش را محکم کند. برای پوشیدن جوراب نیز همین روش توصیه می‌شود. بهترین انتخاب کفش برای ماه‌های آخر کفش‌های طبی حاملگی است که در داروخانه‌ها فروخته می‌شود.
مامانیا یه اپلیکیشن قابل استفاده در دستگاه‌های تلفن همراه داره که به کمک اون می‌تونین با تغییراتی که در بدنتون در هفته‌های بارداری اتفاق میفته، آشنا بشید.