هفته سی و چهارم بارداری؛ وضعیت مادر

هفته سی و چهارم بارداری
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on telegram

آهای! به آنچه بر زبان می آورید دقت کنید! فرزند کنجکاو شما از هفته سی و چهارم بارداری، می‌تواند صدای شما را بشنود و به مکالمات شما گوش دهد. در حقیقت، فرزندتان ممکن است از یک لالایی یا صحبت دو نفره با شما لذت ببرد، بنابراین پیش بروید و برای او لالایی بخوانید و احساسات زیبای خود را از به دنیا آمدنش بیان کنید. برخی از متخصصان می‌گویند، پس از تولد، نوزادان می‌توانند لالایی‌هایی را که مادرشان هنگام بارداری خوانده است، تشخیص دهند. حتی نشان داده شده است که آن‌ها ممکن است پس از تولد به آسانی توسط لالایی‌های آشنا، آرام شوند.

علائم شما در هفته سی و چهارم بارداری تقریبا مشابه با سایر هفته‌های بارداری در سه ماهه‌ی آخر است. ترکیبی از تغییرات هورمون‌ها، افزایش مایعات بدن و کمبود خواب ممکن است باعث شود دید شما کمی مختل شود. اکثر مواقع این اختلال دید فقط یک علامت طبیعی و موقت بارداری است، اما اگر تاری دید شما همراه با تورم، سردرد، یا افزایش سریع وزن بدن باشد، می‌تواند نشانه‌ای از پره‌اکلامپسی باشد. بنابراین، هوشیار باشید و در این حالت سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.

خستگی، تورم پاها، یبوست، همورویید و احساس فشار در شکم نیز از سایر علائم در این هفته‌های بارداری می‌باشد. برای تخفیف این حالات سعی کنید بیشتر استراحت کنید، بیشتر بنشینید و پاهای خود را در حالتی قرار دهید که کمتر تورم کند. شکم شما در هفته سی و چهارم بارداری ممکن است کمی نسبت به چند هفته پیش کوچک‌تر به نظر برسد. دلیل این امر این است که جنین درون رحم شما در لگن شما پایین آمده است. این اتفاق ممکن است به شما اجازه دهد کمی راحت‌تر نفس بکشید، زیرا ریه‌های شما فضای بیشتری پیدا می‌کنند. حال بیشتر متوجه دو نعمت موجود در نفس کشیدن می‌شوید و مفرح ذات و ممد حیات بودن را احساس می‌کنید. با این حال، این نزول فشار بیشتری بر مثانه و روده‌های شما وارد می‌کند و تکرر ادراری و یبوست شما تشدید خواهد شد. البته، در برخی از بارداری‌ها، این قضیه تا روز تولد انجام نمی‌شود و هیچ تضمینی برای آن وجود ندارد. 

در این هفته بارداری، بزرگی شکم شما باید حدود ٨٠ تا ٩٠ میلی‌متر از بالای رحم تا استخوان عانه باشد. اگر این اندازه‌گیری کمی بزرگ یا کوچک‌تر از مقدار تخمینی باشد، به معنای بزرگتر یا کوچکتر بودن فرزند شما از حد متوسط جامعه است. از دیگر علل این ناهماهنگی، می‌توان به وضعیت قرارگیری جنین در حالت سر و ته یا به پهلو و یا سطح غیرطبیعی مایع آمنیوتیک اشاره کرد. ممکن است پزشک برای بررسی  علل دیگر ناهماهنگی سونوگرافی درخواست دهد.

مامانیا یه اپلیکیشن قابل استفاده در دستگاه‌های تلفن همراه داره که به کمک اون می‌تونین با تغییراتی که در بدنتون در هفته‌های بارداری اتفاق میفته، آشنا بشید.