ویتامین

در مقاله قبلی درباره کلیات تغذیه در بارداری صحبت کردیم. حال به اینکه در بارداری غذاهارا چگونه باید بپزیم نیز اشاره کنیم. آيا بايد شيوه طبخ غذا را نيز تغيير دهم؟ شايد. در واقع بايد خيلي بيشتر از قبل مراقب وارد نشدن ميكروب به غذا باشيد. مبتلا شدن به بيماري هاي عفوني در بارداري مي […]