خواب

در طول بارداري ممكن است برای پيدا کردن حالت راحت خواب، مدت‌‌ها در رختخواب كلنجار برويد. متأسفانه بیشتر وقت‌ها موقعیت خواب هميشگي‌تان ديگر جواب نخواهد داد. دلايل مختلفي براي اين ناراحتي تازه وجود دارد؛ ولي يك سري شيوه‌هاي خواب هم وجود دارند كه مي‌توانند كمك كنند استراحت لازم را دريافت كنيد. وقتي باردار هستيد در […]