خودمراقبتی

هفته بیست و چهارم بارداری

هفته بیست و چهارم بارداری؛ وضعیت مادر

با ورود به هفته بیست و چهارم بارداری، شما و اطرافیان شما، از یک امر دچار سختی خواهید شد. فراموشکاری! شما وارد هفته‌ای‌ شده‌اید که به علت تغییراتی که در بدنتان رخ می‌دهد و به ویژه تاثیر پروژسترون بر ذهن شما، ممکن است قدری فراموش‌کار شوید و‌ از برنامه روتین زندگی خود عقب بمانید. اما …

هفته بیست و چهارم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیست و پنجم بارداری

هفته بیست و پنجم بارداری؛ وضعیت مادر

دو مورد از شایع‌ترین علامت‌هایی که در هفته بیست و پنجم بارداری در مادران باردار ایجاد می‌شود، افزایش موها و سندروم پای بی‌قرار است. در‌ دوران بارداری موهای سر شما در بهترین حالت خود خواهد بود و شروع به پر پشت شدن می‌کند. در واقع هر مو در طول دوره‌ی رشد خود سه دوره از …

هفته بیست و پنجم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیست و ششم بارداری

هفته بیست و ششم بارداری؛ وضعیت مادر

به هفته بیست و ششم بارداری رسیدید! به اواخر بارداری نزدیک می‌شوید و بهتر است برای زایمان و اقدامات پس از آن برنامه‌ریزی کنید و از همین حالا به فکر اقدام باشید. یکی از بهترین کارها، تهیه‌ی چک‌لیست و نوشتن تمامی اقداماتی است که می‌خواهید انجام دهید. اگر این بارداری، تجربه اول شماست، ما به …

هفته بیست و ششم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیست و هفتم بارداری

هفته بیست و هفتم بارداری؛ وضعیت مادر

در هفته بیست و هفتم بارداری، شما در واقع پنج ماه و چهار هفته باردار هستید. این هفته، هفته‌ی آخر ماه ششم و هفته‌ی آخر سه ماهه دوم است. علائم آزاردهنده‌ای که احتمالاً از هفته‌های قبل داشتید، ادامه دارند و در این هفته نیز ادامه خواهد داشت، و به این زودی‌ها تمام نخواهد شد. اما، …

هفته بیست و هفتم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیست و هشتم بارداری

هفته بیست و هشتم بارداری؛ وضعیت مادر

به سه ماهه‌ی سوم بارداری خوش آمدید. با آمدن هفته بیست و هشتم بارداری، دو خوان از سه خوان بارداری را رد کردید و به همین سرعت خوان آخر نیز به پایان خواهد رسید. از علایم شایع در این هفته می‌توان به درد و کرامپ عضلانی، سختی در خواب، ترشح از نوک پستان‌ها و نیز …

هفته بیست و هشتم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته بیست و نهم بارداری

هفته بیست و نهم بارداری؛ وضعیت مادر

هرچه هفته‌ها می‌گذر‌د، شما با احساس بیشتر حرکت‌های فرزندتان، او را قبول می‌کنید و به وی شخصیت می‌دهید و پیش‌نمایش شخصیتش را تصور می‌کنید. با این لگدها و بازیگوشی‌هایش، می‌توانید متوجه شوید که فرزند شما یک دختر کوچک آرام است، یا یک پسر پرجنب و جوش! هفته بیست و نهم بارداری، زمان مناسبی برای نهایی …

هفته بیست و نهم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته سی ام بارداری

هفته سی ام بارداری؛ وضعیت مادر

هفته سی ام بارداری است، احتمالا به خود نگاه می‌کنید و‌ از اینکه چقدر شکم شما بزرگ شده است تعجب می‌کنید. گاهی نیز ممکن است از این حالت خود احساس شرمندگی کنید. اما احتمالا آنچه بیشتر از شرمندگی احساس می‌کنید، عصبانیت است! در زمان خواب که این بزرگی شکم به شما اجازه‌ی یک خواب راحت …

هفته سی ام بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته سی و یکم بارداری

هفته سی و یک بارداری؛ وضعیت مادر

باور می‌کنید که همه‌ی حواس پنجگانه فرزند درون رحم شما در هفته سی و یک بارداری، به صورت کامل تکامل یافته است؟ علاوه بر حواس، هوش فرزند شما نیز هر چه می‌گذرد، بیشتر می‌شود! هرچند خود شما ممکن است کمی احساس گنگی و فراموش‌کاری کنید، که در هفته‌های قبل علت آن توضیح داده شد. اما، …

هفته سی و یک بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته سی و سوم بارداری

هفته سی و سوم بارداری؛ وضعیت مادر

شاید ساده‌ترین کارهایی که هر فرد در زندگی خود می‌تواند انجام دهد، نفس کشیدن و استراحت کردن باشد، اما انجام هر یک از این کارها برای کسانی که در هفته سی و سوم بارداری هستند، بسیار سخت است. مطمئناً راحت بودن برای مادری که علائم جسمی و نیز استرس‌های روانی بسیاری را تحمل می‌کند، دشوار …

هفته سی و سوم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »

هفته سی و چهارم بارداری

هفته سی و چهارم بارداری؛ وضعیت مادر

آهای! به آنچه بر زبان می آورید دقت کنید! فرزند کنجکاو شما از هفته سی و چهارم بارداری، می‌تواند صدای شما را بشنود و به مکالمات شما گوش دهد. در حقیقت، فرزندتان ممکن است از یک لالایی یا صحبت دو نفره با شما لذت ببرد، بنابراین پیش بروید و برای او لالایی بخوانید و احساسات …

هفته سی و چهارم بارداری؛ وضعیت مادر ادامه »