شما در هفته اول بارداری، متوجه بارداری خود نیستید و اگر از افرادی باشید که برنامهریزی دارند، به احتمال زیاد، در حال آمادگی برای یک سفر نه ماهه هستید. در این هفته، بایستی تغییراتی را در زندگی خود ایجاد کنید و هرچه بیشتر به سمت زندگیسالمتر بروید. الکل، سیگار و مواد مخدر غیرقانونی یا تفریحی را قطع کنید. همچنین، ممکن است مجبور به تغییر دادن یا متوقف کردن مصرف داروهای بدون نسخه باشید. به پزشک مراقب خود بگویید که شما در حال تلاش برای فرزندآوری هستید و مطمئن شوید که هر دارویی که استفاده میکنید، برای بارداری شما بیخطر باشد.
در بدن شما، دیوارهی رحم به دلیل افزایش هورمون استروژن، ضخیم شده است و آمادهی پذیرش تخم بارور است. ترشحات رحم برای ایجاد محیط مناسب لقاح، افزایش یافته است.
به دنبال ورود میلیونها اسپرم پدری به درون رحم شما، اسپرمها به سمت تخمک حرکت میکنند. اسپرم به طور متوسط ۴ تا ۶ روز درون محیط مناسب زنده میماند، ولی فقط ٧٢ ساعت بعد از ورود به بدن شما، قابلیت باروری خواهد داشت. بارداری، به طور طبیعی، در میانهی سیکل ٢٨ روزهی قاعدگی و تقریبا همزمان با تخمکگذاری صورت میگیرد.
در طی این مدت، ممکن است به علت تخمکگذاری دچار درد خفیف پایین شکم، احساس گرگرفتگی و افزایش دمای بدن داشته باشید.
مامانیا یه اپلیکیشن قابل استفاده در دستگاههای تلفن همراه داره که به کمک اون میتونین با تغییراتی که در بدنتون در هفتههای بارداری اتفاق میفته، آشنا بشید.